Serenidade!

Fonte: Minutos de Sabedoria - C.Torres Pastorino

Mantenha-se calmo e sereno em qualquer circunstância. Quando qualquer aborrecimento o atingir, como primeiro remédio procure conter seu corpo físico, não foque passeando de uma lado para outro, torcendo as mãos, esmurrando a mesa.

NÃO!

Sente-se e esforce-se por ficar imóvel alguns minutos. Verá como conseguirá grande parte de sua serenididade de volta. Mantenha-se calmo, o mais possível e o problema se resolverá por si.